, Råsaft på sötpotatis, morot, apelsin och ingefära – Sweet Potatoes | North Carolina

Råsaft på sötpotatis, morot, apelsin och ingefära

Ingredienser till 4

Ingredienser för 4 glas à 200 ml:
600 g sötpotatis
600 g morötter
40 g ingefära
2 apelsiner
2 lime
1 tsk nötolja

Gör så här

Tillagning:

Skala sötpotatis, morot och ingefära. Lägg allt i råsaftcentrifugen. Pressa citrusfrukten och tillsätt till saften tillsammans med oljan.

Näringsvärde

Näringsinnehåll per portion:
Energi:
210 kcal/880 kJ
Protein:
4 g
Fett:
4 g
Kolhydrater:
41 g
Diese Webseite nutzt Google Analytics. Möchtest du nicht weiter getrackt werden, Klicke hier.